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“练?怎么练?”
听到张星落又把话题说到了练字上,众人知道要到重点了,一个个都认真了起来。
“练,顾名思义,就是锻炼,就是练身,练心,也是练气!”张星落解释道,“通过合理的方法锻炼身心,好让自己身体内的阳气变的更加凝练,这样其损耗速度就会大大降低,比如说你们一开始打的太极拳就是这样。”
张星落说着,轻轻的做了一个起手式,极为的标准和潇洒。
“普通人所打的太极拳只是其形而无其意,所以只能当做一套锻炼身体的方法而已。这样通过身体全方位的锻炼虽然也能起到微弱的作用,但是事倍功半!”随着张星落的动作,一道无形的气流慢慢的汇聚在了他的掌心之中,然后流动了起来,“只有随意动,静内心,才可跟着太极拳意练本心!”
说到这里,张星落便停住了嘴,有些东西,是无法用言语完整的表达出来的。就像很多师傅虽然本事很大,但徒弟也只能学会一二而已。
周围的老头老妈子们都是活了一大把岁数的人,知识分子也不在少数,自然也是知道“只可意会不可言传”这句话的含义。
张星落虽然修炼的不是太极心法,但是功夫到了一定境界,总是会有异曲同工之妙的。
左手揽抱阳,右手揽月。
张星落就这么认真的从起手势一直打到了十字手的收手势。
“拳似流星眼似电,腰如蛇形脚如钻;闾尾中正神贯顶,刚柔圆活上下连;体松内固神内敛,满身轻俐顶头悬;阴阳虚实急变化,命意源泉在腰间。”
等到张星落一通拳打下来后,额头上已经微微见汗了。不等众人反应过来,他便念出了太极拳的口诀。这样理论配上实际,才是最好的教导。
老李头是最先陷入沉思的,他的底子好,领悟力也不差,所以在张星落言传身教下,很快的进入到了一种沉静的思考状态。
紧接着,又有几个老头子也进入到了一种心静的状态中,不知不觉的摆起了起手式。
“不错不错!”张星落点了点头,自己的精力没有白费,刚才他的一通拳法打出可是动用了他目前所能用的最大功力。
那道掌心之中的微弱无形气流便是自身的内劲引动的少许天地元气!
“这样下来,我这个半吊子师傅也算是尽心尽力了,剩下的,就看他们的领悟力和造化了!”张星落暗暗的笑了起来,然后冲着一旁只能当武术表
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